私の習慣①｜2021/06/25のkpt（メンバーシップ限定）

2021/06/25

私の習慣①：0秒思考

【良かったこと】
今日も短い睡眠で3時間の会議までやりきった。眠くて思考が働かない場合も、仕事の内容を変えて仕事を長時間やることが出来た。

【悪かったこと】
姉に会った。体づくりをめちゃストイックにやっていた。その点、弟はダメダメ。

【直すこと】
明日から改めてケトジェニッックダイエットの再開。自分にとっての最適解を必ず探す。