自律と習慣|2021/04/30のkpt(メンバーシップ限定)

自律と習慣|2021/05/01のkpt

2021/04/30

▼keep
タスク実行前に設計思考(何をいつまでにどうやって?)でやったら効率よかった
→明日は5つ目標でやる。

▼problem
・同じ悩みを逡巡している。解決策を腹落ちするまで考えていないor解決策を実行&改善していない。
→現状の解決策をメモ、見返す。外部メモリも大切だけどイメトレ暗記も大切。
・やや睡眠不足
→20時就寝にチャレンジ。それでたぶん21時就寝ぐらい。

▼明日を1%よくするmemo
【もしプログラマがイチローから指導されたら#09】

「チームに乗せてもらうことはありますが、そういうときは少ないのです。チームの流れとは別のところで、自分をコントロールしてきたつもりです」

他人に左右されていませんか?自分が正しいと思った習慣を続ける。自分をコントロールする。それが自律です。習慣と自律の大切さ。